今一度、感染症対策・予防の確認を
2025/01/27
今一度、感染症対策・予防の確認を
昨年末からインフルエンザ・コロナ等、爆発的に感染症が流行しています。
今一度、感染症対策・予防を確認し、ご自身・ご家族を感染症から守りましょう。
感染対策は・・・
病原体を①持ち込まない ②持ち出さない ③拡げない
感染症は、病原体(感染源)・感染経路・宿主の3つの要因が揃うことで感染します。
感染対策においては、これらの要因のうちひとつでも取り除くことが重要です。
特に、「感染経路の遮断」は感染拡大防止のためにも重要な対策となります。
感染防止は・・・
・体調不良や症状がある場合は、無理をせず自宅で療養あるいは受診
職場や学校などは、体調不良による休暇等を取得しやすい環境整備を。高齢者や基礎疾患等、重症化リスクの高い人と会う際は、体調管理をより厳重にしましょう。
・その場に応じたマスクの着用や咳エチケットの実施
マスクの着脱は、感染症の流行状況、周囲の密集状況、目の前にいる人の重症化リスクの程度に応じて判断を。咳やくしゃみをする際は、マスクやティッシュ・ハンカチ、袖等で口や鼻を覆いましょう。
・喚起、密集・密接・密閉(三密)の回避
特に不特定多数の人がいるところでは、空気の入れ替えをしたり、人との間隔を空けるなど、三密にならない工夫を。
・手洗いは日常の生活習慣に
外から帰った時をはじめ、食事の前後、咳やくしゃみ、鼻をかんだ時など石鹸と流水による手洗い、またはアルコール消毒で手指を清潔に保ちましょう。
・適度な運動、食事などの生活習慣で健やかな暮らしを
一人一人の健康状態に応じた運動や食事、禁煙等、適切な生活習慣を理解し、日頃から体調管理に気を付けましょう。